Saisonal essen im Herbst: Warum dir jetzt nach Eintopf ist
Was die Wissenschaft zu saisonal und regional sagt, was wir von anderen Kulturen mitnehmen und warum Brühe im Wochenbett so…
Fermentierte Lebensmittel in der Schwangerschaft: Was ist sicher – und was lässt du besser weg?
Du stehst am Kühlregal, den Kefir schon in der Hand – und du fragst dich: Darf ich den jetzt eigentlich…
Schmeckt mein Baby im Bauch schon mit? Wie Geschmacksprägung in der Schwangerschaft funktioniert
In meiner ersten Schwangerschaft wusste ich von Geschmacksprägung: nichts. Für mich ging es einfach um „gesunde Ernährung“ – das war’s.…
Wie Babys und Kleinkinder Geschmack lernen
Babys und Kleinkinder müssen Geschmack erst lernen. Die ersten Erfahrungen machen Babys schon in der Schwangerschaft. Mit etwa 10.000 Geschmacksnerven…
Omega-3 in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kleinkindern
Kurz gesagt: Omega-3 Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft Während der Schwangerschaft ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren – insbesondere an DHA…
Darmgesund in den ersten 1000 Tagen
Alle reden über Darmgesundheit. Die meisten Eltern wissen, sie spielt eine zentrale Rolle – fürs Immunsystem, für das Wohlbefinden, für…