Am 11. Oktober 2025 fand das 1. Forum Kindergesundheit der Stiftung Kindergesundheit an der LMU München statt – unter dem Motto „Familien fragen, Expert:innen antworten“. Für uns von croomel war das eine großartige Gelegenheit, uns mit euch Eltern zu unserem Herzensthema Ernährung auszutauschen.
croomel Gründerin Prof. Dr. Andrea Maier-Nöth war als Expertin für Kinderernährung eingeladen.…
Beim ersten Kind war alles neu – und ehrlich gesagt: ein bisschen überfordernd. Ich habe mir Sorgen gemacht, wenn mein Baby nicht die Mengen gegessen hat, die im Rezept oder Plan standen. Ist das normal? Wird es satt? Mache ich etwas falsch?
Beim zweiten Kind sieht das ganz anders aus. Ich bin entspannter, gelassener –…
Tipp #1: Zwiebelvielfalt nutzen
Mehr Vielfalt erreichst du ganz einfach, indem du verschiedene Lauchgewächse verwendest. Immer, wenn du Zwiebeln in einem Gericht verwendest, verwende verschiedene Zwiebeln und auch Knoblauch. Ich nehme für Suppen, Soßen und Eintöpfe immer eine weiße, eine rote Zwiebel, eine Schalotte und mehrere Knoblauchzehen, manchmal zusätzlich noch eine Lauchstange. Damit sie ihr…

