Alles Wichtige zu Kurs, Abo, Ernährung und croomel — übersichtlich gegliedert.
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Online-Kurs
Für wen eignet sich der croomel Online-Kurs?+
Der Kurs richtet sich an alle, die Kinder in den ersten 1000 Lebenstagen begleiten: Schwangere, stillende Eltern, Eltern in der Beikostphase, Großeltern, Hebammen und Ärzt:innen. Es wird kein Vorwissen vorausgesetzt.
Ich hab in der Schwangerschaft nicht gut gegessen — ist es jetzt zu spät?+
Nein. Jede Phase der ersten 1000 Tage bietet neue Möglichkeiten. Was in der Schwangerschaft nicht optimal war, lässt sich in der Stillzeit, der Beikost und im Kleinkindalter ausgleichen. Wichtig ist, jetzt anzufangen — nicht, dass alles von Anfang an perfekt war.
Ich kann nicht stillen. Macht croomel dann noch Sinn?+
Absolut. Stillen ist eine von vielen Möglichkeiten — aber nicht die einzige. Auch über Säuglingsnahrung und vor allem über die Beikost habt ihr enormen Einfluss auf die Geschmacksprägung eures Kindes.
Wir haben die Beikost schon begonnen. Ist der Kurs trotzdem sinnvoll?+
Ja, auf jeden Fall. Du lernst z.B. wie der Übergang zum Familientisch gelingt und wie du auch jetzt noch den Geschmack deines Kindes positiv prägst. Was jetzt leicht fällt, macht später den Unterschied.
Was unterscheidet croomel von anderen Kursen?+
Die meisten Angebote sagen dir was du kochen sollst. croomel zeigt dir wie Geschmacksprägung funktioniert — basierend auf aktueller Forschung, alltagstauglich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?+
Du hast 1000 Tage Zugriff — du startest wann du bereit bist und schaust so oft du möchtest, auf jedem Gerät.
In der Kita ist das Essen eh nicht gut — lohnt sich der Aufwand zuhause?+
Ja — gerade deshalb. Was ihr zuhause in den ersten 1000 Tagen aufbaut, ist die Basis. Kinder die früh Vielfalt kennen, kommen besser mit wechselnden Einflüssen zurecht.
Ich habe keine Zeit dafür.+
Die Videos sind zwischen 2 und 9 Minuten lang — abrufbar wann und wo du willst. Die Umsetzung passiert beim gemeinsamen Essen das sowieso stattfindet. Du brauchst keine Extra-Zeit.
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Online-Abo
Kann ich das Abo jederzeit kündigen?+
Ja, das Abo ist monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit, keine Kündigungsfristen. Du bleibst so lange wie es dir gut tut.
Brauche ich zuerst den Online-Kurs?+
Nein — das Abo funktioniert auch ohne den Kurs. Viele Eltern kombinieren beides: erst der Kurs für das Grundwissen, dann das Abo für die persönliche Begleitung.
Wie schnell bekomme ich eine Antwort?+
Wir antworten zeitnah — persönlich, von Andrea und Christina. Kein Bot, kein automatischer FAQ-Link.
Was ist die moderierte Community?+
Ein geschützter Raum für Eltern ohne Bashing, ohne Lager, ohne gegenseitiges Urteilen. Wir moderieren aktiv — jede:r soll sich wohlfühlen, egal welchen Ansatz sie oder er verfolgt.
Wie funktionieren Live-Calls und Fokusthemen?+
Mindestens 1x im Monat gibt es einen Live-Call — du wählst dich per Link ein. Fokusthemen kannst du jederzeit einreichen, wir behandeln sie im nächsten Call oder per Infomaterial.
Was ist der Unterschied zwischen Kurs und Abo?+
Der Kurs vermittelt das Grundwissen — strukturiert, in Videos, zum eigenen Tempo. Das Abo ist die persönliche Begleitung: Community, Live-Calls, individuelle Antworten.
Kann ich Kurs und Abo kombinieren?+
Ja — und das empfehlen wir sogar. Der Kurs gibt das Fundament, das Abo begleitet euch durch die Praxis.
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Ernährung & Phasen
Mein Kind mag einfach kein Gemüse. Was soll ich tun?+
Kinder lehnen Neues oft zunächst ab — das ist normal. Wiederholung, das richtige Drumherum und der richtige Zeitpunkt wirken mehr als jeder Trick oder Druck. croomel zeigt dir wie.
Wir ernähren uns vegetarisch oder vegan. Ist croomel etwas für uns?+
Ja. croomel hat einen bewusst differenzierten Ansatz — wir sagen nicht, eine Ernährungsform ist die einzig richtige. Die Prinzipien der Geschmacksprägung gelten unabhängig davon wie eure Familie isst.
Was bedeutet Geschmacksprägung und wann findet sie statt?+
Geschmacksprägung beginnt bereits in der Schwangerschaft — das Baby schmeckt über das Fruchtwasser was die Mutter isst. In der Stillzeit geht es weiter, und der Beikostphase geht die Geschmacksprägung weiter. Die ersten 1000 Tage sind dafür entscheidend.
Brei oder Baby-led Weaning — was empfiehlt croomel?+
Beides funktioniert. Wichtiger als die Methode ist die Vielfalt und das Drumherum. croomel zeigt dir beide Wege und was wirklich zählt.
Wie viele verschiedene Lebensmittel braucht mein Kind?+
Studien empfehlen 30–50 verschiedene Lebensmittel pro Woche — das klingt viel, ist aber leichter als gedacht. Gewürze, Toppings und verschiedene Sorten zählen mit.
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Alltag & Umsetzung
Klingt alles logisch — aber im Alltag funktioniert das einfach nicht.+
Das hören wir oft. Deshalb geht es bei croomel nicht nur ums Wissen — sondern ums Umsetzen. Wir zeigen dir konkret wie du das Drumherum beim Essen gestaltest und entspannt bleibst, auch wenn es mal nicht klappt.
In der Kita ist das Essen nicht gut — was kann ich zuhause tun?+
Was ihr zuhause aufbaut, ist die Basis. Kinder die früh Vielfalt kennen, kommen besser mit wechselnden Einflüssen zurecht — ob Kita, Kindergeburtstag oder Großeltern.
Muss ich jetzt alles perfekt machen?+
Nein. Die 80/20-Regel gilt: wenn der Großteil stimmt, ist gelegentlich eine Brezel, ein Wienerle oder etwas Süßes völlig ok. Entspanntheit am Tisch ist genauso wichtig wie das Essen selbst.
Ab wann kann mein Kind am Familientisch mitessen?+
Der Übergang zum Familientisch gelingt am besten fließend — croomel zeigt dir, wie du das in der Beikostphase vorbereitest und welche kleinen Schritte wirklich helfen.
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Über croomel
Wer steckt hinter croomel?+
croomel wurde von Prof. Dr. Andrea Maier-Nöth und Christina Schöllhorn gegründet — zwei Mütter, eine Ernährungswissenchaftlerin mit über 20 Jahren Erfahrung und eine Nachhaltigkeitsexpertin. Beide haben croomel gegründet, weil sie wollten, dass dieses Wissen zu allen Eltern kommt — nicht nur zu denen, die zufällig im richtigen Vortrag sitzen.
Woher kommt der Name croomel?+
croomel kommt vom deutschen Wort „Krümel". Das meint zum einen ganz konkret den kleinen Brotkrümel — etwas Vertrautes, Warmes, Alltägliches, das zu Essen und Familie gehört. Zum anderen ist „Krümel" im Deutschen auch ein liebevoller Begriff für das Baby im Bauch.
Damit der Name auch international funktioniert, haben wir ihn ins Englische übertragen: croomel — phonetisch so ausgesprochen, wie ein englischer Muttersprachler „krumel" lesen würde. Klingt vertraut, fühlt sich neu an — und trägt zwei Bedeutungen in sich, die gut zu dem passen, was wir tun: Kinder und Ernährung, von Anfang an.
Ist croomel wissenschaftlich fundiert?+
Ja. Die Inhalte basieren auf aktueller Forschung zur frühkindlichen Ernährungs- und Geschmacksprägung. Andrea Maier-Nöth hat selbst über 30 Publikationen in diesem Bereich veröffentlicht.
Für welches Alter ist croomel geeignet?+
croomel begleitet die ersten 1000 Tage — von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter (ca. 2–3 Jahre). Viele Inhalte sind auch für Großeltern, Hebammen und Fachleute relevant.
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Technik & Zahlung
Warum werde ich für den Kauf zu ablefy weitergeleitet?+
Für die sichere Kaufabwicklung nutzen wir ablefy (ehemals elopage) — ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Berlin, DSGVO-konform, alle Zahlungsdaten verschlüsselt. Wir konzentrieren uns auf die Ernährungsthemen — und vertrauen ablefy das Technische an. Nach der Zahlung bekommst du sofort Zugriff.
Welche Zahlungsmittel werden akzeptiert?+
Über ablefy kannst du per Kreditkarte, PayPal und weiteren gängigen Methoden bezahlen. Kauf auf Rechnung ist auch möglich.
Auf welchen Geräten kann ich den Kurs nutzen?+
Der Kurs funktioniert auf jedem Gerät — Smartphone, Tablet, Computer. Du brauchst nur einen Browser und Internetzugang.
Was passiert, wenn ich mein Passwort vergesse?+
Über ablefy kannst du dein Passwort jederzeit zurücksetzen. Bei Problemen, meld dich bei uns: info@croomel.com
Gibt es eine App?+
Aktuell gibt es keine eigene App — der Kurs läuft direkt im Browser, auch mobil. Das funktioniert problemlos und du brauchst nichts herunterzuladen.