Kostenfreie E-Mail-Kurse

In 3 Wochen gesünder und genussvoller essen in Schwangerschaft, Stillzeit & Beikost

Mit unseren kostenfreien E-Mail-Kursen bekommst du jeweils 3 Wochen lang verständliche, wissenschaftlich fundierte Impulse rund um deine Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit & Beikost – einfach erklärt und alltagstauglich.

💛Entwickelt von uns — den croomel Gründerinnen

💡Jeweils 3 kleine Schritte mit großer Wirkung

📬Immer sonntags um 10:00 Uhr in dein Postfach

Andrea & Christina · croomel

Dein Schwangerschafts-Impuls

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Warum die Plazenta nicht nur „Muttersache" ist

Hallo, eine Sache, die viele nicht wissen: Für eine gesunde Schwangerschaft spielt die Gesundheit des Vaters eine ebenso wichtige Rolle wie die der Mutter — zum Beispiel für die Entwicklung der Plazenta...

🌱 E-Mail-Kurs Schwangerschaft

In 3 Wochen gesünder essen in der Schwangerschaft

3 Wochen. 3 Impulse. Echter Unterschied. Mit unserem kostenfreien E-Mail-Kurs startest du 3 Wochen lang mit einem kurzen Impuls in die Woche — immer sonntags, immer alltagstauglich.

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Wer schreibt

Zwei Mütter. Zwei Expertinnen.

Prof. Dr. Andrea Maier-Nöth

Gründerin croomel

„Wer früh versteht, wie Geschmack entsteht, legt den Grundstein für ein Leben lang.“

Christina Schöllhorn

Gründerin croomel

„Gemeinsam gesund & genussvoll essen macht Familien stark.“

Weitere E-Mail-Kurse

Begleitung durch alle Phasen

Für jede Phase der ersten 1000 Tage gibt es einen eigenen kostenfreien Kurs — immer sonntags, immer alltagstauglich.

🤱 Stillen

In 3 Wochen gesünder essen in der Stillzeit

Wie du die Geschmacksprägung in der Stillzeit bewusst nutzt — und was bei Säuglingsnahrung wirklich zählt.

Kommt bald

🥣 Beikost

In 3 Wochen gesünder starten in die Beikost

Wann und wie du startest, welche Methode passt — und warum Vielfalt jetzt mehr prägt als später.

Kommt bald

🍽️ Familientisch

In 3 Wochen gesünder essen am Familientisch

Wie gemeinsame Mahlzeiten langfristig prägen und was du heute tun kannst, damit es klappt.

Kommt bald